亚洲欧美日韩一区天堂,午夜性色福利免费视频在线观看,亚洲精品456在线播放,视频一区二区欧美

文/羊城晚報記者 林清清 通訊員 沈中

醫(yī)案 吳女士，69歲，鼻涕倒流3個月

吳女士今年69歲，平常身體硬朗。3個月前，她出現(xiàn)頻繁吸鼻涕的癥狀，因為沒有打噴嚏、鼻癢、鼻出血等其他不適，便以為只是受風(fēng)感冒沒太在意。結(jié)果吃了感冒藥也沒見好轉(zhuǎn)，鼻涕經(jīng)常倒流到喉嚨引起咳嗽，越到傍晚癥狀越明顯。身上總是怕冷，雖是盛夏，但在沙發(fā)上看電視都需要多蓋一層毯子，稍微動一下又滿身大汗、氣短乏力。為此吳女士變得郁郁寡歡，不愛外出，人也消瘦了不少。在鄰居的推薦下，前來德叔門診求助。

德叔解謎 肺腎兩虛，鼻竅難通

德叔認為，吳女士的情況是“鼻后滴漏綜合征”，中醫(yī)屬“鼻淵”范疇。《靈樞·五閱五使者》云：“鼻者，肺之官也?！憋L(fēng)為百病之長、六淫之首，外感風(fēng)邪，首襲于鼻。鼻竅不通，肺失宣發(fā)肅降，不能布津。津失布散，久而津液停聚而濕困于脾，則鼻塞流涕、喉中有痰。鼻涕無法向前流出時，則向后流向咽后壁，刺激咽部，引起咳嗽。肺主氣，吸入自然清氣以化生精氣，作為腎藏精的物質(zhì)基礎(chǔ)，且肺為腎之母，母病及子，導(dǎo)致無以滋生腎中陰陽，且患者年老體漸衰，腎陽虧損，故見怕冷、汗出多、氣短乏力等癥狀。治療上，德叔在通鼻竅的同時，更重視補肺益腎、扶正固表，標(biāo)本兼治，吳女士吃了兩周中藥之后，鼻涕倒流、咳嗽、怕冷等癥狀徹底消失，重新回到廣場舞的隊伍中。

預(yù)防保健 補益肺腎補不足

德叔提醒，像吳女士這類人群，補不足是關(guān)鍵。肺為氣之本，腎為氣之根，病位雖在肺，病久卻可傷腎，而脾為氣血化生之源，可以輸送氣血給肺腎，所以在補益肺腎的同時，全程還要固護脾胃。平時可以使用巴戟天、杜仲、核桃仁、黨參、黃芪、太子參等補益肺腎之品，以及炒麥芽、炒白術(shù)、白扁豆、山藥、大棗等健脾益氣之品。

此外，還要注意避免感冒或冷空氣、過敏原的刺激，注意飲食清淡，避免辛辣油膩飲食。平時可以配合穴位按摩。選穴迎香穴、鼻通穴、氣海穴。用拇指或食指指腹，置于穴位處按揉，力度要適中；每個穴位按揉150-200次，每日1次。

德叔養(yǎng)生藥膳房 通鼻豬肚雞

材料：雞肉350克，豬肚200克，白芷10克，黨參20克，蔥白6-8節(jié)，生姜3-5片，精鹽適量。

功效：肺腎雙補。

烹飪方法：所有食材清洗干凈，雞肉切塊，豬肚切片；將食材一起放入鍋中，加清水1500毫升（約6碗水量），武火煮沸后改為文火煲1.5小時，放入適量精鹽調(diào)味即可。此為兩三人量。

(責(zé)任編輯: 陸明 )