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        @劉畊宏女孩/男孩,瘦了沒(méi)?這些健身小tips不能忽視

        2022-05-20 14:28:05 來(lái)源: 江蘇省消保委

        自北京冬奧會(huì)以來(lái),中華大地上刮起了一陣全民運(yùn)動(dòng)的熱潮。劉畊宏等一眾“云教練”的出現(xiàn)看似是偶然,實(shí)則是消費(fèi)者日益追求健康綠色、品質(zhì)消費(fèi)的必然?!霸平∩怼弊鳛橐环N新常態(tài)下的消費(fèi)新趨勢(shì),消費(fèi)者也需要盡快豐富相應(yīng)的消費(fèi)知識(shí),科學(xué)健身。

        一方面,消費(fèi)者要結(jié)合自身的健康狀況,選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。不論是直播間跟練,還是下載運(yùn)動(dòng)APP隨時(shí)自主健身,消費(fèi)者都承擔(dān)了比傳統(tǒng)健身房訓(xùn)練更多的自擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。環(huán)境適宜,強(qiáng)度合理,量力而行,才能避免受傷。大體重人士、高齡人士、有心肺基礎(chǔ)疾病的人士、有膝關(guān)節(jié)損傷的人士,不建議盲目跟隨長(zhǎng)時(shí)間的跳操運(yùn)動(dòng)。

        另一方面,購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)裝備更需謹(jǐn)慎甄別。運(yùn)動(dòng)揮灑了汗水,也釋放了消費(fèi)潛力,線上“云教練”們直接或間接帶動(dòng)了許多運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品的銷(xiāo)售。運(yùn)動(dòng)類(lèi)器材直接關(guān)系到消費(fèi)者的身體健康,下單時(shí)切勿沖動(dòng)跟風(fēng),更要注重產(chǎn)品的防滑、牢固、透氣等屬性,避免因劣質(zhì)產(chǎn)品造成的運(yùn)動(dòng)傷害。

        (責(zé)任編輯: 陸明 )

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