□ 徐建華

“什么地方會(huì)浪費(fèi)掉人一生三分之一的時(shí)間？”“床上。”這是一道非常有名的腦筋急轉(zhuǎn)彎題目，它告訴了我們一個(gè)非常有意思的事實(shí)，那就是人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，充足的睡眠是人體重要的生理需求。

每年的3月21日是“世界睡眠日”。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的3項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。2022年“世界睡眠日”中國(guó)主題是“良好睡眠 健康同行”。從這一主題我們就不難看出，睡眠質(zhì)量有多么重要。

然而，當(dāng)今社會(huì)越來(lái)越多的人面臨睡眠問(wèn)題。中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《中國(guó)失眠癥診斷和治療指南》提示成人有失眠癥狀者高達(dá)57%，成人失眠持續(xù)率為30%～60%，臨床表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難、早醒等。另外，成年人及青少年均存在“不愿睡”的問(wèn)題?！?022中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書》提示，44%的19～25歲年輕人熬夜至凌晨，超6成的青少年在“應(yīng)該睡眠的時(shí)間”接觸電子產(chǎn)品，約27%的青少年因?yàn)閷懽鳂I(yè)、學(xué)習(xí)而壓縮睡眠時(shí)間……在《2022年國(guó)民睡眠洞察報(bào)告》中有數(shù)據(jù)指出，國(guó)民睡眠時(shí)長(zhǎng)在過(guò)去10年里減少了約1.5個(gè)小時(shí)，睡眠時(shí)間從8.5小時(shí)下降到7.06小時(shí)，睡眠質(zhì)量也呈下降趨勢(shì)，有超過(guò)七成的人認(rèn)為自己有睡眠障礙，中國(guó)有睡眠障礙的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于世界平均水平，失眠已成為社會(huì)顯性問(wèn)題。根據(jù)《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2022》，2021年中國(guó)民眾睡眠指數(shù)為64.78分（百分制），略高于及格水平，同時(shí)有超過(guò)3億人存在睡眠障礙問(wèn)題，睡不著、睡不好、睡不醒、不想睡……

屠格涅夫曾說(shuō)過(guò)：“睡眠真是一種靈丹妙藥，它不僅能恢復(fù)人的體力，而且在一定程度上也能恢復(fù)人的心靈，使他返璞歸真?！睂?duì)于人體而言，睡眠就像空氣、水分一樣重要，所以現(xiàn)代人越來(lái)越重視睡眠問(wèn)題，相關(guān)產(chǎn)品與服務(wù)的需求隨之?dāng)U大，“睡眠經(jīng)濟(jì)”登上了舞臺(tái)，洶涌而至?！?022中國(guó)作息報(bào)告》顯示，29.4%的公眾曾經(jīng)有過(guò)助眠儀器消費(fèi)經(jīng)驗(yàn)。根據(jù)瑞思邁公布的2022年全球睡眠調(diào)查結(jié)果，全球睡眠經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)規(guī)模已經(jīng)達(dá)到600億～800億美元，2025年將達(dá)到915億美元。調(diào)查顯示，美國(guó)的睡眠健康產(chǎn)業(yè)已經(jīng)達(dá)到300億～400億美元，2021年中國(guó)“睡眠經(jīng)濟(jì)”市場(chǎng)規(guī)模超過(guò)4000億元。

所謂“睡眠經(jīng)濟(jì)”，是指睡眠質(zhì)量差或失眠等人群所造就的需求經(jīng)濟(jì)，是圍繞居民睡眠展開(kāi)的產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)。從“睡眠經(jīng)濟(jì)”的發(fā)展現(xiàn)狀來(lái)看，市場(chǎng)上流行的產(chǎn)品與服務(wù)主要有3種：食品藥品、寢具和服務(wù)。

目前，“睡眠經(jīng)濟(jì)”中走紅的食品類產(chǎn)品主要是藥物保健類輔助產(chǎn)品，如助眠食品、“網(wǎng)紅”助眠神器褪黑素等助眠藥物產(chǎn)品。與國(guó)外相比，我國(guó)這類產(chǎn)品的起步相對(duì)較晚，市場(chǎng)還處于成長(zhǎng)開(kāi)發(fā)期，但近些年發(fā)展勢(shì)頭很快。對(duì)于這類產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，無(wú)論是實(shí)際助眠效果，還是消費(fèi)者的信任程度，都有很長(zhǎng)的路要走。這意味著行業(yè)的發(fā)展必須先把好質(zhì)量關(guān)，只有通過(guò)過(guò)硬的高品質(zhì)產(chǎn)品才能撬動(dòng)市場(chǎng)，畢竟對(duì)任何行業(yè)來(lái)說(shuō)，提高產(chǎn)品品質(zhì)和體驗(yàn)，獲得用戶信任都是核心要義。

寢具本身就是睡眠的標(biāo)配，然而隨著“睡眠經(jīng)濟(jì)”的走紅，除傳統(tǒng)寢具之外，“功能寢具”成為當(dāng)前不少商家主打的新產(chǎn)品，其主要目標(biāo)客戶人群就是具有“睡眠困難癥”的消費(fèi)者。此外，傳統(tǒng)的床墊產(chǎn)品也在打上所謂“黑科技”的噱頭，成為新的“助眠神器”。畢竟不少失眠用戶認(rèn)為，若想克服睡眠障礙，首先要擁有一張適合自己的床墊和一個(gè)支撐頭頸部的記憶枕，使長(zhǎng)時(shí)間睡眠更加容易。直接改善睡眠環(huán)境被認(rèn)為是最有效的助眠方式。

助眠服務(wù)是新興的“睡眠經(jīng)濟(jì)”產(chǎn)品，包括各種助眠App，如蝸牛睡眠、小睡眠、潮汐等App。相較于食品藥品、寢具等“硬件”助眠產(chǎn)品，助眠服務(wù)屬于“軟件”產(chǎn)品。

“不會(huì)有人一直失眠，但一直會(huì)有人失眠?！辈豢煞裾J(rèn)的是，“失眠的消費(fèi)者”正在帶動(dòng)“睡眠經(jīng)濟(jì)”的快速發(fā)展，但在產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展的同時(shí)我們也看到，無(wú)論是“硬件”產(chǎn)品還是“軟件”服務(wù)，當(dāng)前“睡眠經(jīng)濟(jì)”市場(chǎng)的產(chǎn)品與服務(wù)質(zhì)量良莠不齊，野蠻生長(zhǎng)也帶來(lái)亂象叢生，亟待規(guī)范。因此，首先要建立新的標(biāo)準(zhǔn)體系，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范相應(yīng)的產(chǎn)品與服務(wù)；其次，“睡眠經(jīng)濟(jì)”發(fā)展不能讓產(chǎn)品與服務(wù)質(zhì)量“睡眠”，新的藍(lán)海催生了新的熱潮，但也會(huì)在質(zhì)量方面“蘿卜快了不洗泥”，只有始終堅(jiān)持以高質(zhì)量的產(chǎn)品與服務(wù)，才能讓方興未艾的“睡眠經(jīng)濟(jì)”贏得消費(fèi)者的信賴，整個(gè)產(chǎn)業(yè)也才能走得更遠(yuǎn)。

《中國(guó)質(zhì)量報(bào)》